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문의 > 010-2630-6628

몸은 때때로 응석받이로 길러져야 한다. 고통이 없는 삶을 살고 싶다면 가끔 마사지를 받아야 한다. 당신은 당신의 삶을 더 편안하게 만들기 위해 사용할 수 있는 마사지 요법에 대한 유용한 팁을 위해 이 기사를 검토해야 한다.

마사지를 할 때는 반드시 엄지손가락을 사용하세요. 이것은 근육 치료를 자극하는 데 사용할 수 있는 손의 매우 강한 부위입니다. 마사지를 하는 사람에게 불편함을 줄 수 있으니 너무 세게 밀지 마세요.

만약 여러분이 파트너에게 마사지를 해준다면, 그들의 바디랭귀지를 보세요. 여러분은 그들의 근육이 어떻게 긴장하는지 그리고 어떤 표정인지 관찰해야 합니다. 세심한 주의를 기울임으로써, 여러분은 그들의 모든 호불호를 배우기 시작할 것입니다. 일반적으로, 만약 그들이 근육을 긴장시킨다면, 당신은 너무 깊거나 너무 세게 마사지를 하는 것이다.

마사지를 받을 때 부끄러워하지 마세요. 바보 같은 질문은 존재하지 않으며 안마사는 당신에게 답을 주기 위해  흥분해야 한다. 치료사는 여러분이 편안함을 느끼길 원하며, 여러분의 질문에 대답하는 것이 그 중 큰 부분을 차지합니다.

가능하면 서면출장마사지 전에 고객님께 면도를 부탁하세요. 이렇게 하면 표면이 매끄러워져서 여러분과 그들 모두에게 더 좋을 것입니다. 이것은 여러분이 쉽게 몸을 움직일 수 있게 해줍니다.

마사지를 받은 후 천천히 일어선다. 30분에서 1시간 동안 엎드려 있었다는 것을 이해하세요. 너무 빨리 일어나면 어지럽고 잠시 정신을 잃을 수도 있다.

아로마테라피 양초에 사용하는 향에 주의하세요. 향이 너무 강하면 안 됩니다. 향을 가볍게 유지하고 약용 향이나 기운을 북돋우는 향을 피하세요. 고객이 마사지를 즐기면서 보다 편안하게 느끼고 꿈같은 마음가짐으로 들어가는 것을 쉽게 만들 수 있다.

만약 여러분이 스포츠나 깊은 조직 마사지를 받고 있다면 두려워하지 마세요. 느긋하게 앉아서 쉬어야 하는데, 마음이 편치 않으면 안마사에게 말해야 한다. 마사지사는 당신이 다치지 않도록 당신의 기분을 알아야 합니다.

운동 후에 근육과 다른 조직을 마사지하는 것은 혈액의 흐름을 개선하고 여러분의 몸이 더 빨리 회복되도록 도울 것입니다. 운동 전에 주먹으로 근육을 풀어라. 운동을 한 후, 손바닥으로 심장을 향해 근육을 마사지하세요.

당신의 마사지 세션 전에, 당신의 모든 대안을 찾으세요. 많은 다른 기술들이 있고 이러한 방법들 중 일부는 여러분의 몸이나 여러분이 가진 어떤 부상에도 잘 작동하지 않을 수 있습니다. 이러한 각 기법은 개인의 필요에 따라 다른 효과를 산출합니다.

발목 회전을 하는 것은 여러분의 발목과 발을 편안하게 하는 멋지고 간단한 방법입니다. 발뒤꿈치 밑에 손을 넣고 발을 잡으세요. 발목 부위에서 발을 각 방향으로 4번 정도 돌린다.

마사지 뭐 받고 싶어요? 혹시 자동차 충돌 사고를 당하신 적이 있으신가요? 허리가 아프세요? 아니면 단순히 어떤 형태의 휴식을 찾고 있는 건가요? 메시지를 보내는 이유를 알면 필요에 맞는 전문가를 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다.

치료와 함께 하는 깊은 조직 마사지는 스포츠 부상 치료에 효과적일 수 있다. 예를 들어, 여러분은 지압법을 시도하거나 침을 맞고 싶을지도 모릅니다. 이 모든 복합적인 활동들은 신체에 유리하게 작용한다. 그들은 곧 여러분을 다시 일어서게 할 것입니다!

스포츠 마사지는 운동선수들에게 완벽하다. 이 마사지들 중 하나 덕분에 긴장감과 긴장을 풀면 실제로 더 잘 할 수 있을 것이다. 스포츠 마사지는 더 강한 스트로크를 사용하며 신체 순환을 개선하는 것을 목표로 한다.

애완동물을 마사지할 때는 부드럽게 해야 합니다. 이것은 여러분의 개에게 불편함을 야기시킬 수 있고 심지어 그의 몸을 손상시킬 수도 있습니다. 애완동물이 보여주는 바디랭귀지에 주의하세요. 만약 그나 그녀가 당신의 마사지에 저항하고 있다면, 강요하지 마세요.

만약 당신이 할 수 있다면, 당신은 스스로 마사지를 할 수 있을 것이다. 다음 마사지 예약 시 여기에서 배운 내용을 공유하십시오. 만약 여러분이 평생 동안 강하고 편안함을 느끼고 싶다면, 여러분은 등을 잘 돌봐야 합니다.

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